Manager sans brûler : prévenir le burn-out au quotidien

CONTENU DE LA FORMATION

Comprendre les mécanismes de l’épuisement professionnel

• Santé au travail et risques psychosociaux : définitions et enjeux
• Burn-out : caractéristiques et reconnaissance
• Origines du burn-out : facteurs personnels vs facteurs organisationnels
• Zoom sur les femmes au travail : une vulnérabilité accrue ?

Repérer les symptômes du burn-out

• Signes cliniques et comportementaux à surveiller
• Identifier un salarié en difficulté : indicateurs d’alerte
• Conséquences sur la santé physique et mentale
• Différencier le burn-out d’autres pathologies : dépression, bore-out, brown-out…

Prévenir le burn-out : agir aux niveaux individuels et collectifs

• Le rôle clé du management et de l’organisation du travail
• Intégrer le risque de burn-out dans le DUERP
• Coopérer avec les acteurs internes et externes de la santé au travail : RH, médecin du travail, CSE, etc.
• Réussir le retour au travail après un arrêt prolongé

DÉMARCHES PÉDAGOGIQUES

• Mise en situation interactive et ludique : chaque thème est abordé de manière pratique avec des exercices, des simulations, des études de cas réels, et des outils applicables immédiatement dans les entreprises des participants.
• Co-construction : approche collaborative où les participants contribuent activement à la création d’outils, de plans d’action, et de solutions adaptées à leur contexte.

Formatrice :

Formatrice sélectionnée par le CEPPIC pour ses compétences techniques et son expérience significative, tant sur le sujet traité qu’en matière de pédagogie. Consultante en Santé au Travail & Gestion des Ressources Humaines – Gestion et prévention des risques psychosociaux (RPS) – Intervenante en Prévention des Risques Professionnels (IPRP)

EVALUATION

Evaluation des acquis tout au long de la formation avec des exercices pratiques et des quizz.

Chaque participant complète également un test de positionnement en amont et en aval pour valider les compétences acquises.