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Prévenir les TMS – Gestes et postures

Validation : Attestation de fin de formation

002-clock
Durée
1 jour - 7 heures
calendar
Prochaines sessions
02/12/22 - Rouen
06/03/23 - Rouen
Retrouvez 1 date supplémentaire possible
001-team
Public
Toute personne, du secteur industriel et des services, amenée par l'activité statique ou dynamique à effectuer des opérations de manipulations ou des tâches répétitives
Groupe de 10 personnes maximum
euro
Tarif
185 € HT
1264
Participants formés en Sécurité
2021

La formation

• Être capable de se situer en tant qu’acteur de prévention des risques liés à l’activité physique.
• Connaître les possibilités et les limites de fonctionnement de notre corps.
• Être capable d’observer et analyser sa situation de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain, afin d’identifier les différentes atteintes à la santé susceptibles d’être encourues.
• Être capable de participer à la maitrise du risque et à sa prévention.
• Savoir déplacer des charges manuellement sans risque.

Pré-requis

- Pas d'exigence spécifique.Article R4541-8 du Code du TravailDirective 90/269/CEE du 19/05/1990, article 6.

CONTENU DE LA FORMATION

Réveil musculaire

 

Tour de table

 

Les enjeux liés aux accidents du travail et maladies professionnelles

 

Les principes de la prévention des risques professionnelles

 

Notions d’anatomie, de physiologie et de pathologie permettant d’identifier les risques liés à son activité professionnelle
• Le squelette, la musculature, la colonne vertébrale, les vertèbres
• Leurs rôles, les accidents, les facteurs aggravants

 

Principes de sécurité physique et d’économie d’effort

 

Prévenir les TMS (Troubles Musculo Squelettiques) :
• Observation et analyse d’une situation de travail
• Propositions d’amélioration
• Optimisation du collectif

 

 Exercices pratiques :
Alternance durant la théorie, pour éviter la posture statique prolongée.
• Port de caisse à poignée
• Port de carton avec mise en entablement haut et bas
• Port de fût
• Port de barre
• Port à plusieurs

Réglage siège et poste de bureau

Calendrier

- Prochain démarrage : - Démarrage suivant :

LES POINTS FORTS

Le formateur, coach sportif, fait bénéficier aux apprenants de ses compétences physiques donnant ainsi une autre dimension à la formation
Formation privilégiant la mise en pratique

DÉMARCHES PÉDAGOGIQUES

Mise en pratique et démonstration pour une vraie prise de conscience.

Formateur sélectionné par le CEPPIC pour ses compétences techniques et son expérience significative, tant sur le sujet traité qu’en matière de pédagogie.

EVALUATION

Evaluation des connaissances lors de la mise en pratique.
Fiche d’évaluation de la formation en fin de stage.
Attestation de fin de formation accompagnée de la fiche programme à destination du stagiaire

Suite du parcours possible :
Gérer la sécurité au quotidien

IFA Marcel Sauvage | CEPPIC - Donnnées non contractuelles - Imprimé le 27/11/2022

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